Técnica de carrera en Trail Running

La técnica de carrera representa una manera eficaz de realizar el gesto de correr. Si dominamos los movimientos, sabremos relajarnos mejor en la acción y por la tanto lograr una mayor economía en las carreras. Las carreras de Trail Running, van teniendo cada vez más adeptos a nivel nacional. Los corredores amateurs comienzan con distancias Leer másTécnica de carrera en Trail Running[…]